Neueste Artikel

Запеченные перцы с булгуром

Из всех круп моя любимая определенно булгур. Мне очень нравится, что готовая каша получается с определенным акцентом. Золотистая, текстурная, рассыпчатая не оставит равнодушным даже тех, кто совсем не влюблен крупы. Читать

Ореховое молоко

Ореховое молоко входит в монастырский рацион питания с давних времен. Это отличная альтернатива для тех, кто не использует коровье молоко. Витамины группы В в составе положительно влияют на работу всего организма, магний и калий нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Читать

Super Power

Все знают о положительных свойствах свежевыжатых соков, правда вместе с мыслями о предполагаемой пользе в голове бегущей строкой проносится: «О нет, я точно этого не буду делать по утрам».  Это нормальная реакция, просто вспомните, как зарождались другие привычки. Казалось бы, трудные, но очень желаемые шаги в начале пути уже забыты, а само действие осталось. Читать

Ягодный крамбл

С наступлением осени хочется все больше теплых, неспешных завтраков. Хорошим выбором в пользу полезного и питательного утреннего приема пищи будут крупы и злаки. Сегодня я поделюсь с вами рецептом ягодного крамбла. Читать

Банановое мороженое

Банан по достоинству является ключевой фигурой в жизни вегана, ведь именно с его помощью становится возможным приготовление многих десертов, выпечки и да, именно банан может быть единственным ингредиентом при создании безлактозного Читать

13555792_1221002127932996_491075507_o

Шоколадный пирог

Изначально в теории я задумала приготовить брауни, но на практике, замешивая ингредиенты в тесто у меня получилась немного другая консистенция, так я добавила побольше муки и переиграла все вот в такой вот пирог. Вышло очень вкусно. Я часто говорю о том, что помимо Читать

Летняя долма с булгуром

Виноградные листья обладают очень многогранным вкусом: немного кислинки, смешанной с ароматом листвы, добавляет к общей композиции блюда яркий, ни с чем не сравнимый вкус. Сейчас как раз сезон виноградных листьев Читать

Ягодно-фруктовый десерт с чиа

Если вы вдруг устали от смузи, но по-прежнему стоите твердо на своём в выборе правильных приемов пищи, то этот десерт (он же завтрак) отлично разнообразит ваш рацион.

Он просто создан для того, чтобы быть в колонке Eat нашего блога Читать

Processed with VSCOcam with f2 preset

Трюфели «Can`t stop»

Эти конфеты не останутся без внимания ни на одном празднике, их удобно брать с собой в дорогу или на работу. Быстрые в приготовлении трюфели просто клад для сладкоежек, которые не хотят больше покупать вредные сладости, но по-прежнему хотят кушать вкусно и сладко. Читать

13351046_1203399123026630_1858353568_o

Ванильный десерт с малиной

Когда вам захочется утром дольше понежиться в кровати один на один с собой и своими мечтами, не забудьте взять с собой волшебный десерт с малиной. Его нежность манит как мягкое розовое облако на которое так и хочется сесть. Читать