Neueste Artikel

13555792_1221002127932996_491075507_o

Шоколадный пирог

Изначально в теории я задумала приготовить брауни, но на практике, замешивая ингредиенты в тесто у меня получилась немного другая консистенция, так я добавила побольше муки и переиграла все вот в такой вот пирог. Вышло очень вкусно. Я часто говорю о том, что помимо Читать

Летняя долма с булгуром

Виноградные листья обладают очень многогранным вкусом: немного кислинки, смешанной с ароматом листвы, добавляет к общей композиции блюда яркий, ни с чем не сравнимый вкус. Сейчас как раз сезон виноградных листьев Читать

Ягодно-фруктовый десерт с чиа

Если вы вдруг устали от смузи, но по-прежнему стоите твердо на своём в выборе правильных приемов пищи, то этот десерт (он же завтрак) отлично разнообразит ваш рацион.

Он просто создан для того, чтобы быть в колонке Eat нашего блога Читать

Processed with VSCOcam with f2 preset

Трюфели «Can`t stop»

Эти конфеты не останутся без внимания ни на одном празднике, их удобно брать с собой в дорогу или на работу. Быстрые в приготовлении трюфели просто клад для сладкоежек, которые не хотят больше покупать вредные сладости, но по-прежнему хотят кушать вкусно и сладко. Читать

13351046_1203399123026630_1858353568_o

Ванильный десерт с малиной

Когда вам захочется утром дольше понежиться в кровати один на один с собой и своими мечтами, не забудьте взять с собой волшебный десерт с малиной. Его нежность манит как мягкое розовое облако на которое так и хочется сесть. Читать

13334523_1202252926474583_1852476737_o

Учение йоги

Этой статьей открываю, наконец, большую главу в блоге под названием LoveYoga. Я делюсь с вами важными словами из любимых книг, которые по моим ощущениям отражают и раскрывают значение йоги. Учение, философия и практика йоги нечто очень тонкое, почти неописуемое словами, но мне так хотелось поделиться с вами своим скромным опытом, что я рискнула и написала немного и от себя.

Сам термин йога раскрывает достаточно большое разнообразие значений. Это слово происходит от глагольного корня [yuj], что означает “связать”, “соединять”, “поститься”. Читать

Processed with VSCO with f2 preset

Освежающий смузи с киви

Смузи входит в мой ежедневный утренний ритуал. Особенно с трепетом жду свою порцию после практики йоги, после занятия всегда хочется продлить ощущение легкости и бодрости. Как физическое тело является проекцией внутреннего тела, так тело физичечкое и его привычки формируют наш внутренний мир. Читать

12970490_1168376159862260_2027670632_o

Овсяное печенье с черносливом и шоколадной крошкой

Эти печенья лидер по (моим любимым) параметрам — быстро и вкусно. Овсяные печеньки — палочка-выручалочка, они здорово спасают, когда нужно приготовить на скорую руку что-то к чаю, а дома совсем ничего нет. А еще,  люблю иметь запас на работе Читать

12952905_1163456080354268_592873421_o

Песто из салатных листьев

Я очень люблю рецепты, в составе которых всего несколько ингредиентов. В основе песто листья зеленого салата, который богат витаминами и нужными макроэлементами, такими как калий, хлор, фосфор, сера и кальций. Читать

12903968_1158815714151638_849834412_o

Клюквенный смузи

Когда дни становятся длиннее и солнце выглядывает чаще, в душе происходят определенные перемены, которые нельзя описать словами. Это состояние легкого беспричинного счастья посещает нас особенно часто с наступлением весны. Мы будто расправляем крылья, учимся заново воплощать залежавшиеся с зимы мечты.  Читать