Neueste Artikel

12810152_1140344172665459_293110349_o

Нежные лимонные кейки

Начало самого ожидаемого времени года в Москве позволяет воображению замечать каждое предзнаменование —  ранний свет по утрам, больше улыбок прохожих, весенние цветы у метро в руках у бабушек. Читать

чизкейк

Воздушный кешьюкейк

Зимой особенно хочется питаться сытными продуктами, вместо утренних соков по утрам в наш дом стучится питательный ореховый смузи, а к вечеру определенно хочется с чаем чего то особенного, сытного, но в тоже время идеального по традициям здоровой кухни. Читать

Песочное печенье с шоколадом

До Нового года осталось совсем ничего, по этому поводу я поделюсь с вами рецептом вкусного песочного печенья. Оно отлично украсит новогодний стол, придется по вкусу всем членам семьи и друзьям, а о том, что в нем нет сахара, белой муки, яиц и сливочного масла будете знать только вы! Читать

Халва в шоколаде

Халва в шоколаде

Если разговор зайдет о любимом десерте, я даже не буду думать и отвечу сразу — халва. А если халва в шоколаде, то это будет определенно порция двойного удовольствия. Я не знаю почему, идея приготовления в домашних условиях пришла ко мне не так давно, но точно знаю, что этот волшебный десерт пополнил список любимых, а главное простых рецептов.

Сладкая халва уходит корнями на восток, с арабского дословно значит «сладость». Как правило готовят халву Читать

Все люди единый человек, всё касается всех. Очистительное голодание по Марве Оганян. Часть 2.

Ценный плюс этого метода очищения в том, что несмотря на то, что мы не принимаем твердую пищу, голодание является весьма условным, так как мы получаем достаточное питание из жидкой пищи – это травяной сбор на меде с лимоном, а также фруктовые соки. Эта пища поступает в желудок, не запуская пищеварительный процесс, дальше поступает в кровь, а кровь в свою очередь разносит по всему организму, в итоге все клетки получают необходимое питание. Благодаря этому мы не испытываем истощения, упадок сил, апатию. В первое время, когда в организме происходят достаточно сильные очистительные процессы, мы можем продолжать заниматься привычными делами, ходить на работу, заниматься умеренно спортом, много гулять. Читать

100

Законы природы одни. Очистительное голодание по Марве Оганян. Часть 1.

Сегодня я хочу поделиться с вами универсальным методом лечения всех болезней, который раскрывает Марва Вагаршаковна в своих лекциях.

Знаю, что слова ‘’универсальный‘’ и ‘’подходит для всех’’ не воспринимаются положительно умом, потому что каждый считает себя особенным и уникальным, а ‘’индивидуально подобранные программы по омоложению и очищению организма’’ совсем другое дело, бальзам на душу. Чем чаще мы обращаемся внутрь себя, тем больше понимаем, что каждый процесс в организме переплетается с другим, одно настолько гармонично вытекает из другого, что со временем мы просто не можем больше не обращать внимание на тотальную взаимосвязь. Мы очищаемся от шелухи, которая рождает непонимание и страхи. Читать

Processed with VSCOcam with f2 preset

Банановый хлеб с курагой и орехами

Каждый раз, когда дом окутывает запах бананового хлеба, мы мысленно переносимся на любимую Шри-Ланку, где впервые попробовали этот хлеб. Там очень милая женщина из Голландии открыла кофейню с несвойственным для этого острова широким выбором кофе на европейский манер, кофе меня не сильно волновал, но вот перепробовать все десерты — это пожалуй, ко мне. Стоит ли вам рассказывать, что на протяжении многих лет она сама лично его готовила и готовит сейчас, ну а рецепт просто тайна, единственное, что мы узнали, что он готовился без капельки сахара, что сделало тогда его еще прекрасней и любимей. Читать

Processed with VSCOcam with f2 preset

Осенний сливовый пирог

Сезон слив в самом разгаре, конечно, свежие, они еще то буйство вкуса и кладезь витаминов, но есть одна оговорка — в разгаре еще и осень, а в это время года хочется больше времени проводить дома, одевая теплые носочки, смотреть душевные фильмы, греться теплым чаем и обязательно радовать себя и родных ароматным пирогом!

По этому поводу родилась идея приготовить сливовый пирог, хотелось очень, чтобы он имел основу из песочного теста, но в тоже время был легким.

Этот пирог подойдет веганам. Основной ингредиент в тесте — миндальная мука, которую можно легко приготовить дома, если у вас есть блендер — просто смешайте орехи в муку. За счет своей рассыпчатой текстуры тесто как раз получится похожим на песочное. Своими руками я стараюсь готовить максимально полезные десерты, поэтому в рецепте вы не найдете сахар, натуральным подсластителем начинки послужит сироп топинамбура, в тесто я добавила кленовый сироп, по желанию можно добавлять один вид сладости на вкус.

Читать

Processed with VSCOcam with f2 preset

Домашние дим-самы с кешью и лаймом

Исторически дим-самы готовили в южном Китае, там их традиционно подавали на завтрак вместе с чашкой чая. В настоящее время их готовят по всему миру, экспериментируя с начинкой.

Дословно димсам означает «сердечно тронуть». Этот перевод вдохновил меня на публикацию рецепта, в качестве первого в блоге — все, что идет от сердца обречено на счастье, а все что не содержит белой муки, рафинированных продуктов, а содержит большое количество овощей обречено принести легкость!

Читать